Catégorie de tous les énoncés | Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh
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Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
- Thème général
- Générer la joie et le bonheur grâce à la pleine conscience
- Personnalité
- Thich Nhat Hanh
- Conférence de Thich Nhat Hanh au Village des pruniers (2014)
- Lieu
- Le Village des pruniers
- Conférence de Thich Nhat Hanh au Village des pruniers (2014)
- Référence
- Le soutra de la respiration en pleine conscience
- Mouvement spirituel
- Le zen
- Mouvement spirituel
- Le bouddhisme
- Conférence
- Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
- La joie et le bonheur sont des énergies qui peuvent être générées par la pratique (1)
- La joie (29)
- Pas de doute (JG)
- La joie (29)
- Il faut s'entraîner (2)
- L'entraînement (3)
- La joie et le bonheur sont possibles (1)
- La joie (29)
- Sans la paix, il n'y a pas de bonheur ni de joie véritables (1)
- La joie (29)
- Chaque inspiration, chaque expiration, doivent générer de la paix (2)
- La respiration (26)
- La paix est l'absence de conflits (1)
- La paix (89)
- Il faut rétablir la paix dans notre corps, dans notre esprit et plus tard dans notre famille et dans la société (1)
- La paix (89)
- Dans notre corps s'accumule de la tension (1)
- Le corps (15)
- En inspirant, reconnaître la tension dans notre corps et lui sourire (1)
- Le corps (15)
- Sourire (25)
- La respiration (26)
- La pleine conscience est une énergie qui nous aide à reconnaître ce qui se passe dans notre corps (1)
- Le corps (15)
- Si on peut réduire la tension, on peut réduire la douleur (1)
- La tension (2)
- A voir (JG)
- Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh (118)
- Quand on inspire, on ramène l'esprit vers le corps, et on reconnaît qu'il y a un corps (1)
- La respiration (26)
- J'inspire, je sais que j'ai un corps physique. C'est déjà une sorte d'éveil (1)
- La respiration (26)
- Nous oublions toujours que nous avons un corps. Donc, une inspiration faite dans la pleine conscience nous rappelle que nous avons un corps (1)
- Le corps (15)
- La respiration (26)
- Avoir un corps est quelque chose de merveilleux (1)
- Le corps (15)
- Avec la pleine conscience, nous réalisons qu'il y a de la tension dans notre corps. Cette tension nous empêche de nous réjouir de la vie. (1)
- Le corps (15)
- Quand vous inspirez dans la pleine conscience, vous arrêtez toute pensée. C'est une chose faisable, si vous portez votre attention entièrement sur l'inspir. Vous êtes alors libre. (1)
- La respiration (26)
- Quand nous ramenons l'esprit vers le corps, quand le corps et l'esprit sont ensemble, nous sommes établis dans le moment présent, nous sommes libérés du passé et du futur (1)
- Le temps (36)
- La liberté s'établit tout de suite, avec une inspiration en pleine conscience. (1)
- La respiration (26)
- Beaucoup d'entre nous sommes victimes du passé, qui constitue une sorte de prison car nous revivons et revivons la souffrance du passé. (1)
- La souffrance (10)
- Avec la pleine conscience, nous pouvons toucher le ciel bleu, la lumière du matin, l'air pur, les cours d'eau, les arbres, les oiseaux. Ces choses sont disponibles dans le moment présent. (1)
- La nature (34)
- Les arbres (33)
- Nous songeons toujours au futur, nous ne sommes pas capables de sentir le moment présent. (1)
- Le temps (36)
- La pratique du présent tel quel (8)
- Le moment présent (21)
- Le futur (49)
- Une fois que nous avons constaté que nous avons de la tension dans le corps, l'expiration peut nous ervir à nous relâcher, à relâcher cette tension. (1)
- La tension (2)
- Dans le soutra de la respiration en pleine conscience, le Bouddha nous enseigne 16 exercices de respiration (1)
- La respiration (26)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- Exercice numéro 3 du soutra de la respiration en pleine conscience : J'inspire, je suis conscient de mon corps. (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- La respiration (26)
- Etre un avec son corps (1)
- Le corps (15)
- En ramenant notre esprit sur notre corps, nous rentrons chez nous. Le corps est la première demeure (1)
- La maison (5)
- Le corps est une merveille (1)
- Le corps (15)
- Ce qui est merveilleux (30)
- La vie est une chose merveilleuse (1)
- Ce qui est merveilleux (30)
- Relâcher la tension dans le corps avec l'expir est l'objet du quatrième exercice du soutra de la respiration en pleine conscience (1)
- Le relâchement (2)
- Reconnaître le corps sur l'inspir, relâcher la tension sur l'expir, cela peut être fait n'importe où et n'importe quand. C'est simple, facile et faisable (1)
- Le corps (15)
- La respiration (26)
- La simplicité (27)
- Faire une inspiration est une chose très agréable (1)
- La respiration (26)
- La respiration (26)
- Inspirer peut générer de la joie et de la paix (1)
- La respiration (26)
- La paix (89)
- La respiration (26)
- Nous sommes habitués à courir, même pendant notre sommeil. Nous cherchons quelque chose, c'est une énergie d'habitude qui nous contrôle (1)
- L'arrêt (15)
- Non-faire (129)
- Notre course effrénée nous empêche de voir que les condition du bonheur, de la joie, sont déjà disponibles dans le moment présent (1)
- La joie (29)
- La pratique du présent tel quel (8)
- Le moment présent (21)
- Il faut arrêter la course (1)
- L'arrêt (15)
- Non-faire (129)
- Avec une inspiration dans la pleine conscience ou avec un pas fait dans la pleine conscience, nous arrêtons la course (1)
- L'arrêt (15)
- La respiration (26)
- Non-faire (129)
- Goûter la joie de vivre (2)
- L'arrêt fait partie de la méditation (1)
- L'arrêt (15)
- Non-faire (129)
- Se réjouir de chaque moment qui nous est donné à vivre (1)
- La joie (29)
- Investir tout son corps, tout son esprit, dans un pas (1)
- Tâcher d'arriver à l'ici et maintenant, c'est la destination (1)
- Le moment présent (21)
- La pratique du présent tel quel (8)
- La vie est disponible seulement dans le moment présent (2)
- Le moment présent (21)
- La pratique du présent tel quel (8)
- Le futur est une idée (1)
- Le temps (36)
- Le futur (49)
- La volonté ne suffit pas (1)
- La volonté (2)
- La pleine conscience nous procure la vision profonde (1)
- La vision profonde (1)
- La pleine conscience est porteuse de la concentration, et la concentration est porteuse de la vision profonde (1)
- La concentration (1)
- La chose la plus importante est la détente, la paix (1)
- Le relâchement (2)
- Détente (3)
- La paix (89)
- Nous pouvons méditer partout (1)
- La méditation (24)
- Méditer comme une manière de vivre. L'espace entre deux pensées s'appelle méditation. Nous méditons tous, certains sans le savoir. Méditer comme faire un exercice (JG)
- Etre vivant est une chose merveilleuse (1)
- Ce qui est merveilleux (30)
- Nous n'avons pas besoin de la renommée, du pouvoir politique ou de l'argent pour être heureux, nous avons besoin d'un corps, et nous en avons un (1)
- Le corps (15)
- La guérison est possible (1)
- La guérison (2)
- Ne jamais désespérer. Même au fond du gouffre...
- La pratique de la pleine conscience, aide à guérir (1)
- La guérison (2)
- L'arrêt et la détente aident à guérir (1)
- L'arrêt (15)
- Détente (3)
- Non-faire (129)
- Etre libéré de ses projets, du futur grâce à la pleine conscience (1)
- Le temps (36)
- Le futur (49)
- Exercice numéro 4 du soutra de la respiration en pleine conscience : relâcher la tension du corps (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- Exercice numéro 7 du soutra de la respiration en pleine conscience : reconnaître une sensation douloureuse (1)
- La souffrance (10)
- Il ne faut pas lutter contre la douleur, mais simplement la reconnaître. Pratiquer la non-violence totale en ce qui concerne la douleur (1)
- La souffrance (10)
- Quand le bébé souffre et pleure, la maman doit être là pour le bébé (1)
- La souffrance (10)
- Prendre soin de la douleur (1)
- La souffrance (10)
- Exercice numéro 8 du soutra de la respiration en pleine conscience : embrasser la souffrance, calmer la douleur (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- Quand le bébé souffre, la maman prend le bébé dans ses bras et le berce (1)
- Calmer la souffrance (4)
- Il faut apprendre à bercer sa douleur (1)
- Calmer la souffrance (4)
- Bonjour tristesse, je reconnais la présence de ma tristesse, je ne fais pas violence à ma tristesse (1)
- La non-violence (1)
- Reconnaître sa tristesse et l'embrasser (1)
- La tristesse (20)
- Il faut apprendre l'art de souffrir (1)
- La souffrance (10)
- Si on sait comment souffrir, on souffrira beaucoup moins (1)
- La souffrance (10)
- Ecouter sa souffrance et commencer à comprendre sa souffrance (1)
- La souffrance (10)
- La compréhension de la souffrance génère de la compassion (1)
- La souffrance (10)
- La compassion (2)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience comprend 16 exercices (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- Exercice numéro 5 du soutra de la respiration en pleine conscience : générer une sensation agréable, une sensation de joie (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- Reconnaître les conditions de bonheur déjà disponibles (1)
- Le bonheur (17)
- Exercice numéro 1 du soutra de la respiration en pleine conscience : reconnaître l'inspir comme inspir, l'expir comme expir (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- La respiration (26)
- J'inspire, je sais que j'inspire. C'est un jeu d'enfant, mais l'effet est très grand. On arrête la pensée (1)
- L'arrêt (15)
- La respiration (26)
- Non-faire (129)
- Exercice numéro 2 du soutra de la respiration en pleine conscience : suivre l'inspir et l'expir dans tout leur parcours (1)
- Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)
- La respiration (26)
- Porter une attention entière, sans interruption, sur l'inspir et l'expir (1)
- La respiration (26)
- L'attention entière sur l'inspir et l'expir génère de la concentration et de la vision profonde (1)
- La respiration (26)
- On n'a pas besoin de l'argent pour être heureux (1)
- Le bonheur (17)
- La joie et le bonheur peuvent être générés par une inspiration et une expiration dans la pleine conscience (1)
- La joie (29)
- L'inspir (1)
- L'énergie collective de la pleine conscience, de la joie et de la fraternité, est là (1)
- La fraternité (38)
- Calmer la souffrance (4)
- La souffrance (10)
- Bouddhisme (348)
- Quand vous méditez, vous êtes au courant de tout (1)
- Etre au courant de tout (1)
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Enseignement du Maître Thich Nhat Hanh - la Prajnaparamita
Commentaire : Conférence sur Youtube
- Conférence
- Enseignement du Maître Thich Nhat Hanh - la Prajnaparamita
- la Prajanparamita, la compréhension, la vision profonde, est la paramita qui peut nous emmener vers l'autre rive (1)
- La prajnaparamita (1)
- Etre aimé, c'est être compris (1)
- L'amour (21)
- La compréhension (3)
- L'amour véritable consiste à comprendre l'autre personne (1)
- L'amour (21)
- La compréhension (3)
- Le don dont on parle dans les six paramita est le don de la compréhension (1)
- La douleur en nous peut être transformée par une autre sorte d'énergie (1)
- La douleur (3)
- La patience est le volume de votre coeur (1)
- La patience (6)
- Ton coeur doit être comme la terre, avec une capacité de recevoir et de transformer très grande (1)
- Le coeur (12)
- La terre (1)
- La patience (6)
- Il faut ouvrir, élargir son coeur, et ainsi on peut accepter des choses qui ne sont pas acceptables pour les autres, c'est la patience (1)
- La patience (6)
- Vivre chaque moment de notre vie quotidienne de manière profonde (2)
- La vie quotidienne (1)
- La méditation est un acte que l'on fait pour la paix du monde (1)
- La paixHIMALAYA
- Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh (118)
- Bouddhisme (348)
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Un enseignement essentiel de Thich Nhat Hanh
Commentaire : Plus que stimulant, captivant, apaisant.
- La catégorisation de cette conférence de Thich Nhat Hanh ne dispense pas de voir la vidéo dans son entier. J'ai seulement annoté quelques idées. Toute la fin de la vidéo, avec notamment la "psychologie" bouddhique des formations mentales est à voir et revoir. Cette conférence est un trésor sur lequel il faut revenir souvent... (JG)
- Conférence
- Un enseignement essentiel de Thich Nhat Hanh
- J'inspire, je suis frais (fraîche) comme une fleur. J'inspire je me vois comme fleur. J'expire je me sens frais (fraîche). Fleur, fraicheur (1)
- La respiration (26)
- J'inspire, je suis une fleur. J'expire, je souris comme une fleur. Fleur, je souris (1)
- La respiration (26)
- On a beaucoup de choses à offrir à celui ou celle qu'on aime (1)
- Offrir (1)
- La méditation peut nous aider à restaurer la beauté, la fraîcheur (1)
- La méditation (24)
- On doit offrir la tendresse à l'autre personne (1)
- La tendresse (3)
- La méditation peut rétablir la paix dans notre corps et dans notre esprit (1)
- La paix (89)
- La méditation (24)
- La méditation permet de cultiver la stabilité (1)
- La méditation (24)
- La pleine conscience est une énergie qui nous permet d'être là, dans le moment présent (1)
- Le moment présent (21)
- La pleine conscience (2)
- Quand on respire dans la pleine conscience, on peut ramener l'esprit vers le corps (1)
- L'esprit (8)
- Le corps (15)
- La pleine conscience (2)
- On s'installe dans l'instant présent. Chaque souffle que l'on fait, chaque pas que l'on fait, peut nous aider à revenir à l'instant présent (1)
- C'est seulement dans le moment présent que l'on peut entrer en contact avec la vie et ses merveilles (2)
- Le moment présent (21)
- Ce qui est merveilleux (30)
- Méditer, c'est cultiver l'énergie de la pleine conscience, l'énergie de la concentration et l'énergie de la vision profonde, afin de parvenir à la joie, à la paix et au bonheur (1)
- Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh (118)
- Bouddhisme (348)
- J'inspire et je suis conscient que c'est une inspiration que je fais. (1)
- La respiration (26)
- J'inspire et je suis mon inspiration dans tout son parcours (1)
- La respiration (26)
- On peut sentir la joie, le bonheur, le plaisir, en faisant une inspiration (1)
- La respiration (26)
- J'inspire et je suis conscient de mon corps (1)
- La respiration (26)
- Le corps (15)
- Calmer le corps (1)
- Générer la joie en ramenant l'esprit vers le corps et en se mettant en contact avec les conditions de bonheur (1)
- Toucher les milliers de conditions de bonheur disponibles que nous avons en nous et en dehors de nous (1)
- Le bonheur (17)
- Avec le Dharma, nous pouvons transformer notre énergie d'habitude (1)
- Les 51 formations mentales (60)
- L'attention appropriée/inappropriée : Si l'on porte son attention sur des choses positives, cela va nous procurer une sensation agréable (1)
- J'inspire, je suis une fleur. J'expire, je souris (1)
- Sourire (25)