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Statements (97)

• Etre libéré de ses projets, du futur grâce à la pleine conscience
• Le soutra de la respiration en pleine conscience comprend 16 exercices
• La liberté s'établit tout de suite, avec une inspiration en pleine conscience.
• Tout ce qui relève de la science humaine ne peut pas être délégué à des machines
• Quand on respire dans la pleine conscience, on peut ramener l'esprit vers le corps
• L'énergie collective de la pleine conscience, de la joie et de la fraternité, est là
• La pleine conscience est une énergie qui nous permet d'être là, dans le moment présent
• Celui qui a la conscience tranquille n'est pas effrayé si l'on frappe à sa porte à minuit.
• La conscience universelle est non duelle : il n'y a plus de séparation entre moi et le monde
• Une critique du rôle central de la conscience, ainsi que du désir de maîtrise qui l'accompagne
• Vivre dans l'infini : cultiver la conscience de l'aspect infini de soi-même, tout est en ordre.
• Le bien, en tant que fin de nos actes, relève de la science organisatrice : la science politique
• Exercice numéro 4 du soutra de la respiration en pleine conscience : relâcher la tension du corps
• La pleine conscience est une énergie qui nous aide à reconnaître ce qui se passe dans notre corps
• Exercice numéro 7 du soutra de la respiration en pleine conscience : reconnaître une sensation douloureuse
• La joie et le bonheur peuvent être générés par une inspiration et une expiration dans la pleine conscience
• Dans le soutra de la respiration en pleine conscience, le Bouddha nous enseigne 16 exercices de respiration
• La pleine conscience est porteuse de la concentration, et la concentration est porteuse de la vision profonde
• Exercice numéro 3 du soutra de la respiration en pleine conscience : J'inspire, je suis conscient de mon corps.
• Exercice numéro 8 du soutra de la respiration en pleine conscience : embrasser la souffrance, calmer la douleur