Reconnaître le corps sur l'inspir, relâcher la tension sur l'expir, cela peut être fait n'importe où et n'importe quand. C'est simple, facile et faisable

• Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
  https://www.youtube.com/watch?v=gj6cpraKKQI

  1 Note

  Lire

  Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh (118)

  Le corps (15)

  La respiration (26)

  La simplicité (27)

  Bouddhisme (348)

Commentaires

Aucun commentaire.

Entrez un pseudo Votre commentaire Publier