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Björk - Undo

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Björk - Undo

Musique

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- You're trying too hard. Surrender

"Love is surrender, you have to let it go", John Lennon, Mind games

- Unfold (Ouvre-toi)

Les consciences primaires et les 51 facteurs mentaux (Bouddhisme)

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- L'équilibre ou la sérénité permet à l'activité mentale de demeurer sans effort, non perturbée, sans agitation ni torpeur, dans un état naturel de spontanéité et d'ouverture.

The Kinks - Sunny afternoon

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The Kinks - Sunny afternoon

Musique

Une chanson sur la paresse

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- Lazing on a sunny afternoon, in a summertime

Les principes de la méthode Feldenkrais

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- la découverte de la facilité plutôt que la poursuite d'un « coûte que coûte »

The kinks - Lazy old sun

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- Lazy old sun

"Plutôt que rechercher un but, rechercher une mise en mouvement", moi

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"Epouser le mouvement, se laisser aller dans le courant.", Rémi Mathieu

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Il s'agit d'un des préceptes centraux du Taoïsme (Tao Te King, Yi King...) : tenter, d'une manière générale, de suivre sa plus grande pente (comme les astres sont mus par la seule force de gravité), ne pas résister au mouvement du monde mais l'épouser. Lâcher prise d'une manière générale. (JG)

"De la même manière que l'équilibre entre veille et sommeil nous est vital, notre être intérieur a, lui aussi, besoin de repos, de détente. Se reposer ne signifie pas seulement dormir. Se reposer, c'est aussi flâner, regarder les arbres ou les vitrines, se livrer à une occupation inutile, futile, simple, légère, non programmée, sans but ni objectif précis, dans la gratuité d'un moment où nous nous relâchons entièrement, corps et esprit.", Frédéric Lenoir

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